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忙しい生活を送っていると、家事に費やす時間がストレスに感じることがありますよね。
そんなストレスは少しでも減らして、自分の時間を確保したい！と思う方も多いと思います。
この記事では、6つの名もなき家事を見直し、ストレスを解消するための具体的な方法をご紹介します。家事の時間を減らして、自分の時間を確保しましょう！
ゴミ捨て前のゴミ集め
解決策： ゴミ箱を一つにする
ゴミ捨て前にゴミを集める作業は、手間がかかりますよね。
そこで、家の中に複数のゴミ箱を置く代わりに、一つの大きなゴミ箱を使用しましょう。
我が家では、燃えるゴミのゴミ箱は、キッチンにしか置いていません。慣れてしまえば部屋ごとにゴミ箱がなくても困りません。
ゴミを集める手間が減り、ゴミ捨てもスムーズになります。
麦茶づくり
解決策： 飲みたいときだけ買う
麦茶づくりは、暑い季節には必要な作業ですが、手間がかかりますよね。
手軽に解消できる方法は、市販の麦茶を利用することです。
飲みたいときに必要な分だけ買うことで、麦茶を作る手間、さらには麦茶ポットを洗う手間も省くことができます。
ペットボトルのラベル剥がし
解決策： ラベルレスボトルにする
ペットボトルのラベルを剥がす作業は意外と面倒。
そこで、解消策はラベルレスボトルを利用することです。ラベルが貼られていないボトルを購入すれば、手間を省くことができます。
ちなみに、ラベルレスボトルはケース売りが一般的。普段から水やお茶をまとめ買いしている人は、楽天やアマゾンでラベルレスボトルと検索してみて。
台拭き・布巾を洗う
解決策：キッチンペーパーを使う
台拭きや布巾は、油断するとすぐに雑菌が繁殖します。そのため、台拭きや布巾を洗う作業は、頻繁に行う必要がありますが、手間がかかります。
そこで、手軽に解消できる方法はキッチンペーパーを使用することです。
キッチンペーパーを使えば、使い捨てができるため、洗濯や手入れの手間を軽減できます。
うがい用のコップを洗う
解決策：手ですくう または 紙コップを使う
うがい用のコップを洗う作業は、手間がかかります。また、洗うのを忘れがちなので、気づいたらカビやヌメリがついていることも。これを手軽に解決する方法があります。
・手ですくう
うがいをする際にキレイに洗った手ですくえば、コップは不要になります。
・紙コップを使用する
使い捨ての紙コップを使えば、洗う手間がなくなります。来客の際は特に紙コップがおすすめ。
シャンプー類の詰め替え・ボトルの掃除
解決策：詰め替えそのままを使う
シャンプーやコンディショナーの詰め替え作業やボトルの掃除は、面倒で手間がかかりますよね。
「詰め替えそのまま」というアイテムで解決することができます。
詰め替えそのままは、詰め替えパックにポンプとフックを取り付けるだけ。また、浮かせることでヌメリ予防にもなります。
詰め替えそのままを使って、ボトルの掃除や詰め替え作業の手間を省きましょう。
詰め替えそのままに関する投稿はこちら↓
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まとめ
日々の家事ストレスを軽減するために、次の6つの名もなき家事を見直してみましょう。
- ゴミ捨て前のゴミ集め→ゴミ箱を一つにする
- 麦茶づくり→飲みたいときだけ買う
- ペットボトルのラベル剥がし→ラベルレスボトルにする
- 台拭き・布巾を洗う→キッチンペーパーを使う
- うがい用のコップを洗う→手ですくう または 紙コップを使う
- シャンプー類の詰め替え・ボトルの掃除→詰め替えそのままを使う
家事の時間を減らすことで、自分の時間を生み出すことができます。
忙しい現代社会において、心の健康を保つためにも、家事にかける時間やストレスを最小限に抑えることが大切です。
ぜひ、名もなき家事を見直し、趣味や家族との大事な時間を確保することで、充実した生活を送りましょう。
